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陪同學去體驗一堂熱瑜伽課程,攝氏36~40℃的教室內,一個印度老師正在台上引領大家伸展動作。汗流浹背。
惡魔前方的一個女生,開始沒多久,汗流雨下,整個防滑墊的旁邊都是汗水,太誇張了。
努力的延展自己的肢體,不過肌耐力不太好,撐不了多久就會小小地發抖~~哈哈哈
課程結束後,惡魔看同學的衣服從頭到腳全部濕掉,坐在椅子上還會滴水@@
惡魔低頭看看自己的衣服,嗯,只有衣服濕掉,其他的還好,還沒尿褲子~~哈
運動後的感覺很好,流汗的感覺很棒,運動也不算激烈,一切滿意極了。
運動後的隔天,全身酸痛,哎唷喂呀,而且睡到很熟,完全不想起床。
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